09/19（木）
04:24起床。
キーボード練習（BEYER No.37～40 17分）。
猪瀬ペルソナ＝30分16頁（-p168）。
WSM.劇場＝33分14頁（-p40）。
無気力→ 横になる41分。
久松仏語単＝36分1頁（-p30）。
WSM.劇場＝25分10頁（-p50）。
S市役所地下食堂（191。日替り定（豚バラ塩だれ炒め）\630 +
朝食用お握り\140）、
「ヤマト屋書店」S三越店（ぶら）。
M生協新寺店（437。2食\374・他食料品\342）、
往復自転車、暑い、13:04帰宅。
47.4kg（13:44）。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ等（PC）50分。
無気力→ 横になる11分。
Mp4ﾃﾞｰﾀによる 佐野正一ヴォイトレ 12分、
Mp4ﾃﾞｰﾀ等による「メサイア」練習（No.35～39）05分。
RJS.スターP＝25分17頁（-p22）
《計 58頁》。
キーボード練習（BEYER No.37～39）27分
