08/03（木）
蔭部屋で、２時間だけ扇風機の風を足に当てながら寝る。
昨夜のMonster（9xx号室のｷﾁｶﾞｲ女）は→
00時前後 東向きの部屋方面で「ゴン」…「ゴン」…としつこ
かった。
03:24起床。
大江我が涙を＝40分14頁（-p156）。
ﾈｯﾄ（PC）05分。
自己流下肢筋トレ（ｽｸﾜｯﾄ39回・爪先立ち39回・脹脛をｽﾄﾚｯﾁ・
椅子に掛けて膝を真っ直ぐ伸ばして爪先伸ばしと爪先引き戻し
39回）。
大塚陽子『音声DL BOOK これからはじめる フランス語入門』
（2021 NHK出版）＝15分5頁（読了。128日かかった。
私はかつて2015年にNHKラジオのフランス語講座（入門編）を
聴いたが、途中でついてゆけなくなり投げ出した。文法的な説
明が少ないのである。文法は後回しにしてとにかく日常会話を
叩き込むというのがEU全体の外国人教育方針なんだそうである
。そのリベンジという訳でもないが、認知症対策も兼ねて本書
に取り組んだ。それにしても面倒くさい言語だなぁ。ドイツ語
の100倍くらい難しいんじゃないかな。音声は２人のフランス
人が吹き込んでいるが、そのうちの男性（ロドルフ・ブルジョ
ワ）がとんでもない悪声で、学習意欲が削がれてしまう）。
PC→ YouTube→
<ﾐﾆｽﾀ> 仏語 動詞活用（L16～L19 直説法現在形）30分。
大江我が涙を＝12分4頁（-p160）。
無気力→ 横になる55分。
大江我が涙を＝08分4頁（-p164）。
ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（372。3食\1,213・水\90）、
暑い、11:36帰宅。
大江我が涙を＝33分16頁（-p180）。
（場所は台所で、立って、小声で（でもないか））
Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ10分、
スマホ→ YouTube→
<eMusic Scape>「Concone 50（中声用）」No.1～4 14分。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）34分。
無気力→ 横になる26分。
大江我が涙を＝43分23頁（-p203）
《計 66頁》。
右眼の白目部分が充血していることに気付いた。
17:14から缶ﾋﾞｰﾙ（KIRIN LAGER 5%）350mlを飲む（夕食兼用）
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