荒野の おおかみ

孤独 諦観

08/22(月)
  04:21起床。
  遠藤銃と十=29分12頁(-p66)。
  書類探しでイライラ。
  水田読書術=30分15頁(-p151)。
  無気力→ 横になる38分。
  S政思史=26分3頁(-p26)。
  遠藤銃と十=19分8頁(-p74)
  (計 38頁)。
  S市役所地下食堂(32。日替り丼(豚焼肉丼)\600)。
  新聞の週刊ポストの広告の見出しによると、09/07までに東北
  地方でM6.0の地震が起きるという
  → 私は平静ではいられない。
  M生協St店(260。2食・ビール等\1,446)、
  往復自転車、暑い、13:32帰宅。
  13:54 REALGOLDを飲む。
  掃除23分。
  アルメタ軟膏・サブス軟膏。
  自己流スクワット35回・つま先立ち35回。
  ネットサーフィン(PC)35分。
  顔面が非常に痒い。
  場所はベランダ側で、立って、
  スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。
  今日は、18時に高校同期の2人と待ち合わせて駅ビルで飲む約
  束だったが、キャンセルされた。 糞 !
  17:39から缶ビール(KIRIN 一番搾り 生 5%)350mlを飲む(夕食
  兼用)

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