03/28(土)
  一晩中暖房。
  静かだった。しかし眠りが浅かった。
  05:22起床。
  辰民改いB=32分6頁(-p124)。
  ネットサーフィン(PC)21分。
  辰肢民①=30分8頁(-p265)。
  辰択あ伸肢不登=30分4頁(-p155)。
  バナナ最後の1本を食す。今後は買わない・食べない。
  小玉こ納会条Ⅱ=16分2頁(-p104)。
  スーパー「せ」i店(101。)、
  11:48帰宅。
  無気力→ 昼寝48分。
  ネットサーフィン(PC)57分。
  Mp4データによる発声練習21分。
  Mp4データによる「大地讃頌」練習06分。
  Mp4データによる「旅立ちの日に」練習09分。
  ネットサーフィン(PC)1時間07分→ 馬鹿だね。
  小玉こ納会条Ⅱ=15分3頁(-p107)。
  辰民改いB=21分5頁(-p129)
  (計2°24′28頁)。
  飲みながら中村秋=26分8頁(-p190)