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11/02（火）
　　05:34起床。
　　だらだらスマホ。
　　森生考＝30分4頁（-p96）。
　　大塚社科方＝40分4頁（-p64）。
　　辰短過パ民①＝25分9頁（-p507）。
　　自己流ｽｸﾜｯﾄ63回。
　　TM管項過＝23分4頁（-p303）
　 （計０°48′13頁）。
　　あ～こんな勉強は嫌だ。
　　ｽｸﾜｯﾄを頑張ったせいで心臓の鼓動があとを引く。
　　CC.ア糸＝26分13頁（-p142）。
　　M区役所6階食堂（240。日替わり定（茄子の挟み揚げ）\520）
　　、
　　M図書館（新聞）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「P」SH店（224。夕食等\576）、
　　往復自転車、13:10帰宅。
　　足がダルい。
　　場所はヴェランダ側で、やや大声で、
　　スマホによる佐野正一ヴォイトレ10分、
　　スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）１時間。
　　場所は蔭部屋で、小声で、
　　Mp4及びMidﾃﾞｰﾀによる「メサイア No.7・12・21・26・37」
　　　メリスマを集中練習19分。
　　ﾋﾞｰﾙ（SAPPORO 冬物語）350mlを呑みながら
　　CC.ア糸＝１時間18頁（-p160）。
　　薬を塗っても皮膚がきれいにならないのは薬疹ではないか？
　　現在内服しているﾚﾙﾍﾞｱ・ﾌﾟﾗﾝﾙｶｽﾄｶﾌﾟｾﾙ・ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠
　　はいずれも副作用として発疹が挙げられている