2017-10-14から1日間の記事一覧

10/14(土) 06:22起床。寒い。 ウォーキング(一時ジョグ)約26分、07:05帰宅。 辰択過民3=20分6頁(-p356)。 無気力→横臥49分。 辰択過民3=26分4頁(-p360)。 団藤法基=21分2頁(-p235)。 Cafe「Evian」SP店(154。ビーフカレーAセット(含むブレンド)\880) 、 …