07/13(土) 05:21起床。 ウォーキング(走らず)約24分、 歩き始めと約14分経過時に気持ちが悪い、06:01帰宅。 内田民改=23分6頁(-p190)。 マ管WMT=30分9頁(-p17)。 大江取=26分14頁(-p364)。 仲正プ哲=22分15頁(-p22)。 マ管WMT=30分7頁(-p24)。…
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