荒野の おおかみ

孤独 諦観

07/21(木)
  足つらず。
  04:24起床。
  宇沢経の考=1時間11頁(-p34。教科書風の記述がつらい)。
  遠藤侍=30分12頁(-p84)。
  無気力→ 横になる43分。
  富永現社科者=30分4頁(-p98)。
  W区役所6階食堂(289。日替り定(白身魚の甘酢和え)\550)
  、
  W図書館(新聞)、
  スーパー「わ」K店(374。夕食等\1,081)、
  往復自転車、暑い、13:05帰宅。
  13:14 REALGOLDを飲む。
  ネットサーフィン(PC)43分。
  場所はベランダ側で、立って、
  スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(2) 11分、
  スマホによる小川明子発声練習11分。
  終活→ 不要なもの整理27分。
  17:36から缶ビール(KIRIN 一番搾り 生 5%)350mlを飲む(夕食
  兼用)。
  遠藤侍=10分8頁(-p92)
  (計 35頁)

  にほんブログ村 ライフスタイルブログ 60代おひとりさまへ にほんブログ村 本ブログ 読書日記へ にほんブログ村 クラシックブログ 合唱・コーラスへ