05/09（火）
耳栓を装着。
昨夜は、00時半過ぎに小用に起きた。その後はあまり眠れず。
排水管の鈍いゴスンという音。
そして階上の住人がこっそり歩き回る。
04:16起床。
寒いので暖房。
GB.天空劫火下＝27分14頁（-p136）。
漂日左史＝30分13頁（-p30）。
07:21 ゴン・ゴン音（やや離れたところ・方角不明）。
GB.天空劫火下＝34分16頁（-p152）。
漂日左史＝16分8頁（-p38）。
GB.天空劫火下＝16分11頁（-p163）。
10:03～10:13 さの呼吸器科内科ｸﾘﾆｯｸ［118。］\1,480、
薬局ふぁブリ［12。喘息対応。
ﾚﾙﾍﾞｱ100ｴﾘﾌﾟﾀ30吸入用（交感神経を刺激することによる長時
間作用気管支拡張剤 + ｽﾃﾛｲﾄﾞ性抗炎症剤）×1ｷｯﾄ、
ﾌﾟﾗﾝﾙｶｽﾄｶﾌﾟｾﾙ（気道粘膜改善）112.5mg「ﾀｲﾖｰ」×30個、
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠（抗ｱﾚﾙｷﾞｰ）60mg「ｻﾜｲ」×30錠］\2,530
。
M図書館（返却・新聞）、
M区役所6階食堂（288。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁付き）\460）、
両膝の脱力感あり、
M生協Tsj店（216。2食\570・洗剤\382）、
往復自転車、13:03帰宅。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）39分。
14:55 寒いので暖房。
大塚仏語入＝25分1頁（-p78）。
GB.天空劫火下＝31分15頁（-p178）。
スマホ→ YouTube→ 阪本直人（老人向け）下肢筋トレ。
GB.天空劫火下＝36分22頁（-p200）
《計 100頁》
