05/13（火）
04:43起床。
昨日午前09時、■■■■■■センターに電話をかけ、４月以降
の就業報告書用紙を送るように頼んだが、実は、３月末に届い
ていたのを、いま発見した。嗚呼！ 申し訳ない。
何でもそのへんに放ったらかしにするのが俺の駄目な点だ。
こんなことでは他人の批判なんか出来ないぞ ！
昨日の出費は、￥1,190 なり。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）21分。
PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」１時間
（R4年秋午前、第54問～第62問）。
三輪基情技午前S合2005秋＝１時間4頁（-p454）。
S市役所地下食堂（227。日替り定（豚肉のピリ辛味噌焼き）
￥660）。
11:48～12:10 あらまち内科ｸﾘﾆｯｸ［23。すいていた。
血圧104-60。低すぎるということはないと言われた］\960。
クリニックは遠いわけではないし、
時間帯に注意すれば大抵すいているし、
先生は優しいし、
自己負担は２割だし、
なんの不満もありません。
荒町調剤薬局［22。
以下の内服薬は喘息対応（いつもと変わらず）。
ﾚﾙﾍﾞｱ100ｴﾘﾌﾟﾀ30吸入用（交感神経を刺激することによる長時
間作用気管支拡張剤 + ｽﾃﾛｲﾄﾞ性抗炎症剤）×1ｷｯﾄ、
ﾌﾟﾗﾝﾙｶｽﾄｶﾌﾟｾﾙ（気道炎症抑制）112.5mg「日医工」×30個、
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠（鼻炎症状緩和）60mg「YD」×30錠］
\1,620、
喘息は治らない、体質だから。それでは ↑ の薬は何か？
発作を予防するもの。
ｽｰﾊﾟｰ「西友」五橋店（512。惣菜￥216・朝食用にパン￥128・
補助的な食品￥234・切り餅1Kg￥647；計￥1,225）、
「ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｽﾄﾛﾝｸﾞ」￥150、
往復自転車、暑い、
12:54帰宅。
46.2kg（13:54）。
15:08「Asahi ﾄﾞﾃﾞｶﾐﾝｽﾄﾛﾝｸﾞ」300mlを飲む。
PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」１時間41分
（R4年秋午前、第63問～第80問）。
PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」20分
（R5年春午前、第1問～第4問）。
（計４°01′4頁）。
夕食は、切り餅3個（￥97余） + ｽｰﾊﾟｰで買った焼き餃子（
￥216）の大部分（節約になっていない）。
キーボード練習（BEYER p4～5 09分）。
スマホ→ YouTube→ 西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。
小谷野現文論争＝31分12頁（-p90）
《総計 16頁》
