10/19（火）
04:40頃小用に起きた後は殆ど眠れず。明け方眠る。
05:11起床。
ｺﾝﾋﾞﾆ「L」ST店でプリント、
05:41帰宅。
寒いので暖房。自己流ｽｸﾜｯﾄ42回。
西尾N対＝37分8頁（-p190）。
西部学論＝42分10頁（-p140）。
佐藤資核＝38分7頁（-p56）。
辰短過パ民①＝46分7頁（-p293）。
辰択過商登＝35分6頁（-p350）
（計１°21′13頁）。
中村冬＝08分2頁（-p318）。
昼食はカップ麺。
Flute練習「ソノリテ p10、p6」18分＋
「日課大練習 No.4 p18～19」12分。
場所はヴェランダ側で、やや大声で、
スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）13分。
14:38～15:04頃 Ｓの内科呼吸器科ｸﾘﾆｯｸ［99。
インフルエンザ予防接種］\0。
M生協St店（205。夕食等\950）、
往復自転車、15:40帰宅。
場所は蔭部屋で、小声で、
Mp4ﾃﾞｰﾀによる「メサイア No.4 ～ 17」練習18分。
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）26分。
ﾋﾞｰﾙ（SAPPORO 冬物語）350mlを呑みながら
中村冬＝44分10頁（-p328）
