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05/20（金）
　　耳栓装着。
　　小用に2度起きる。03時以降は眠れず。
　　04:23起床。
　　右眼の白目部分の充血が引かない。心配だ。
　　「栗どら」3分の1を食す + ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ、
　　現社科＝53分5頁（-p45）。
　　茹で卵1個を食す。
　　06:41 約23分かけて排便。
　　立って、
　　内田寝学構＝32分8頁（-p141）。
　　納豆1ﾊﾟｯｸを食す。
　　現社科＝51分5頁（-p50）。
　　立って、
　　神林機械時間＝32分26頁（-p32）。
　　09:49 上でどすん。
　　ﾁｰｽﾞ1Pを食す。
　　軽い腹痛。
　　杉本近経解上＝30分8頁（-p30）。
　　W区役所6階食堂（272。日替り定（豚ﾆﾗ炒め）\550）。
　　W図書館（返却。新聞）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（351。夕食等\1,033）、
　　往復自転車、暑い、12:55帰宅。
　　座って、ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）52分。
　　ﾖｰｸﾞﾙﾄ（森永ﾋﾞﾋﾀﾞｽ）。
　　場所は蔭部屋で、立って、小声で、
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ09分、
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる「モツレク No.1」練習09分
　　（声が掠れて小さくて駄目）。
　　右眼の白目部分の充血は「結膜下出血」というのか？
　　掃除19分。
　　終活→ 不要なもの整理１時間14分（昔観た映画のパンフや
　　演奏会のプログラムをどうしようかと思うが、あの世には持っ
　　ていけないとの理由で、ばんばん捨てることにする）
　　→ 疲れた・腰と背中が痛む。
　　午前中に神林長平の小説（ジャパニーズSF）を読み始めた訳だ
　　が、あと数年で死ぬとして、死ぬときに後悔しないだろうか？
　　エンタメなんか読んでいる場合か？
　　17:31から缶ﾋﾞｰﾙ（KIRIN 一番搾り 生 5%）350mlを飲む（夕食
　　兼用）。
　　18:19 マルチトールのガムを3個。
　　DHL.息恋上＝55分24頁（-p30）
　 （計 76頁）