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06/14（火）
　　夜間頻尿2度。
　　04:11起床。
　　寒いので暖房。
　　水田社科考＝１時間10頁（-p17）。
　　古在思想な＝32分22頁（-p168）。
　　水田社科考＝26分5頁（-p22）。
　　無気力→ 横になる48分。
　　遠藤私神＝19分13頁（-p136）。
　　千種経入＝25分2頁（-p71）。
　　M区役所6階食堂（264。日替り定（白身魚の竜田揚げと根菜煮
　　）\550）、
　　M図書館（新聞・月刊誌）、
　　ｽｰﾊﾟｰ「P」SH店（248。夕食\398）、
　　往復自転車、13:25帰宅。
　　少し疲れた→ REALGOLDを飲む。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）39分。
　　場所は蔭部屋で、立って、小声で（でもないか）、
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ10分、
　　Mp3ﾃﾞｰﾀによる石川芳ヴォイトレ20分。
　　アルメタ軟膏。
　　暖房。
　　終活→ 不要なもの（紙類）整理１時間10分
　　→ 少し疲れた。
　　日本の法學＝24分6頁（-p8）
　 （計 58頁）。
　　スマホ→ 無料漫画