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06/19（日）
　　04:13起床。
　　水田社科考＝１時間8頁（-p90）。
　　小阪そ現思＝32分18頁（-p62）。
　　遠藤沈黙＝31分10頁（-p30）。
　　水田社科考＝26分6頁（-p96）。
　　無気力→ 横になる43分。
　　ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（361。2食等\1,224）、
　　11:41帰宅。
　　雷雨。
　　ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）39分。
　　場所は蔭部屋で、立って、小声で（でもないか）、
　　Mp4ﾃﾞｰﾀによる佐野正一ヴォイトレ10分、
　　スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。
　　終活→ 不要なもの（紙類）整理２時間11分→ 疲れた。
　　17:14から缶ﾋﾞｰﾙ（KIRIN 一番搾り 生 5%）350mlを飲む（夕食
　　兼用）。
　　遠藤沈黙＝46分20頁（-p50）
　 （計 62頁）