02/18(土)
耳栓をする・一晩中暖房。
昨夜02:00~03時頃、定例の攻撃あり。
私は少しは眠れた。
04:20起床。
右足親指の先端がビリビリ痛むのは前日同様。
遠藤異邦立場=31分8頁(-p135)。
高橋捨子語=34分10頁(-p212)。
佐和これ経=30分8頁(-p78)。
遠藤異邦立場=30分12頁(-p147)。
高橋捨子語=12分6頁(-p218)。
スーパー「せ」i店(318。3食等・ビール \1,760)、
11:31帰宅。
ネットサーフィン(PC)1時間25分(ブログ内の汚れた文章を掃除した
)。
高橋捨子語=28分10頁(-p228)
《計 54頁》。
自己流下肢筋トレ